Talleres programados curso 2023-2024
Un clásico del Centro de Yoga. Sesiones monográficas completamente prácticas, donde se profundiza en detalles finos sobre la manera de practicar Yoga de la familia Iyengar.
Se realizan de forma DUAL en las instalaciones del centro de yoga, presenciales + transmisión en directo ONLINE con sistema cinco cámaras y videoproyector en sala, para una perfecta interacción profesor-alumno. Las plazas presenciales son la capacidad de la sala, por lo que si tienes interés en algún taller concreto, estate atent@ para reservar.
PRÓXIMOS TALLERES Y CLASES ESPECIALES
CLASE ESPECIAL con Carolina Alonso (presencial + online simultáneamente)
«Clase especial de cuerdas (yoga kurunta)»
«Kuranti es una marioneta, un muñeco de madera. Los teatros de marionetas existen en todo el mundo, tanto para niños como para adultos. En yoga kurunta uno aprende a manipularse en las diversas posturas de yoga por medio de una cuerda suspendida como si uno fuera una marioneta. En este caso marioneta y titiritero son el mismo, realizando su propio espectáculo». Geeta S. Iyengar
«Gracias al movimiento de la cuerda, la columna se vuelve ágil e incluso las asanas difíciles se pueden realizar fácilmente y sin riesgo. Mediante la práctica de yoga kurunta se gana agilidad, ligereza en el cuerpo, velocidad en los movimientos y vivacidad en el cerebro» Geeta S. Iyengar
Puede elegir recibirlo presencial, o también online en directo, con nuestro sistema de cine de 5 cámaras, mezclador de imagen y pantalla gigante de proyección para una perfecta interacción profesor-alumno.
Asistentes online, deben disponer de cuerdas o TRX en casa.
Lugar: Sala de práctica de IYENGAR® Yoga-Salud.
- Lunes 18/sep 2023, de 20:00 a 21:30h.
Inscripciones: Cuando tengas toda la información, horario y valor del taller, rellena el boletín de inscripción cuando aparezca el link «me apunto». Se respetará el orden de llegada de solicitudes para la clase presencial.
TALLER con Carolina Alonso (presencial + online simultáneamente)
«Conexiones internas: Manos y pies»
Puede elegir recibirlo presencial, o también online en directo, con nuestro sistema de cine de 5 cámaras, mezclador de imagen y pantalla gigante de proyección para una perfecta interacción profesor-alumno.
Fecha: Octubre 2023 (fecha pendiente de concretar)
Lugar: Sala de práctica de IYENGAR® Yoga-Salud.
Inscripciones: Rellenar boletín de inscripción cuando el link esté activo. Se respetará el orden de llegada de solicitudes para el taller presencial.
Taller de Otoño con Fidel Collado (presencial + ONLINE)
«Articulación del hombro: Movilidad, fuerza y libertad»
«Aprende los movimientos de rotación de hombros, brazos y muñecas sin hundir el pecho» Geeta S. Iyengar.
«El rango de movimiento que se da a los brazos alivia la rigidez de axilas, hombros, omóplatos, caja torácica y cuello» Geeta S. Iyengar
«En Utthita Tnkonásana, una vez que se colocan en su sitio hombros, omóplatos, brazos, axilas, etc., se empieza a ajustar la columna torácica y el pecho. Este ajuste ayuda a desarrollar el pecho. De la misma forma, a través de las piernas se accede a la zona lumbar, al sacro y a la región abdominal» Geeta S. Iyengar
Puede elegir entre taller presencial, o taller en directo online con nuestro sistema de cine de 5 cámaras, mezclador de imagen y pantalla gigante de proyección para una perfecta interacción profesor-alumno.
Lugar: Sala de práctica de IYENGAR® Yoga-Salud.
Dos fechas elegir:
- Sábado 25/nov/2023, de 17:00 a 20:30h
- Domingo 26/nov/2023 de 09:00 a 12:30h
Requisitos: Un año de práctica de yoga IYENGAR® o practicante veterano de otras escuelas de yoga.
Inscripciones: Una vez tengas toda la información, horario y valor del taller, rellena el boletín de inscripción cuando aparezca el link «me apunto». Se respetará el orden de llegada de solicitudes para el taller presencial.
Taller de primavera DUAL con Fidel Collado (presencial + online simultáneamente)
«Torsiones y limpieza interior»
«Debéis estudiaros a vosotros mismos al realizar todas y cada una de las asanas, y comprobar los cambios de comportamiento que tienen lugar en vuestro temperamento y mente y a dónde os conducen …en las torsiones, el patrón de comportamiento de la mente es otro» BKS Iyengar
Puede elegir recibirlo presencial, o también online en directo, con nuestro sistema de cine de 5 cámaras, mezclador de imagen y pantalla gigante de proyección para una perfecta interacción profesor-alumno.
Lugar: Sala de práctica de IYENGAR® Yoga-Salud.
Dos fechas elegir:
- Sábado 13/abr/2024, de 17:00 a 20:30h
- Domingo 14/abr/2024, de 09:00 a 12.30h.
Inscripciones: Una vez tengas toda la información, horario y valor del taller, rellena el boletín de inscripción cuando aparezca el link «me apunto». Se respetará el orden de llegada de solicitudes para el taller presencial.
Taller DUAL de fin de curso con Fidel Collado (presencial y online simultaneamente)
TIROIDES Y RELAJACION PROFUNDA «Cuidar la Tiroides»
Reedición a petición de los estudiantes (se añadirá nueva información)
«Stress y ansiedad alteran el sistema nervioso, y cortisol e insulina bloquean y dañan la tiroides. Nos quedamos sin energía y menos oxígeno. El Yoga tiene propuestas concretas para ayudar al cuerpo a regenerarse. Si es fatiga física, extensiones adelante para calmar las adrenales. Si es fatiga mental que produce fatiga física posturas hacia atrás. Relajación y oxigenación profundas completan la ayuda.
«Por tanto el ajuste de la propia práctica requiere un extenso criterio» (BKS IYENGAR)
«Sorprendentemente, muchas de las asanas tienen un efecto directo sobre las glándulas y las ayudan a funcionar adecuadamente. Sarvangasana hace esto por el tiroides, paratiroides y glándulas suprarrenales; como el cuerpo está invertido, la sangre venosa fluye al corazón por la fuerza de la gravedad sin ninguna tensión. Esta asana ejercita el hígado, páncreas y bazo y les asegura un generoso suministro de sangre. Estos órganos son por esa razón mantenidos en una condición sana» (BKS IYENGAR)
Puede elegir entre taller presencial, o taller en directo online con nuestro sistema de cine de 5 cámaras, mezclador de imagen y pantalla gigante de proyección para una perfecta interacción profesor-alumno.
Lugar: Sala de práctica de IYENGAR® Yoga-Salud.
Dos fechas elegir:
- Sábado 01/jun/2024, de 17:00 a 20:30h
- Domingo 02/jun/2024 de 09:00 a 12:30h
Requisitos: Un año de práctica de yoga IYENGAR® o practicante veterano de otras escuelas de yoga.
Inscripciones desde 01 de junio 2024. Una vez tengas toda la información, horario y valor del taller, rellena el boletín de inscripción cuando aparezca el link «me apunto». Se respetará el orden de llegada de solicitudes para el taller presencial.
ANTERIORES TALLERES
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