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El ejercicio físico en general y la práctica de yoga, en todas sus formas, es una actividad física intensa y dicha actividad conlleva el riesgo de lesión física o mental. Por este motivo y para reducir el riesgo de lesión se insta y se recomienda encarecidamente que consulte a su médico antes de comenzar Yoga o cualquier otro programa de ejercicio. Si presentara molestias, antes, durante o después de la práctica de las posturas propuestas deberá cesar su práctica y acudir a un especialista, el cual determinará si debe o no, continuar con la misma.
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